Dobre poniedziałki z mindfulness
// Poniedziałki mają kiepską opinię, ale my próbujemy to zmienić.// Spotykamy się regularnie, aby przez chwilę poniedziałać – zacząć tydzień z otwartością i przytomnością.// Medytujemy w nurcie mindfulness. Jeśli nie wiesz, jak to się robi, nic nie szkodzi. To może być świetna okazja, żeby spróbować. Nie jest wymagane żadne przygotowanie – wystarczą dobre chęci.// Jeśli […]
Koncerty mis tybetańskich
Zapraszamy na koncerty mis tybetańskich.Zapraszamy na unikalną podróż do przestrzeni wewnętrznej, przestrzeni ciszy, spokoju i harmonii, w której wyłaniają się obrazy, uczucia, emocje, pojawia się mocne i świadome odczuwanie siebie,uwalnianie blokad emocjonalnych i fizycznego bólu. Jest to sesja oczyszczenia i zanurzenia w muzyce, podczas której wibracje gongów i mis zmieniają fale Beta (częstotliwość naszych fal […]
Kursy compession MBCL z Anią Gubernat
MBCL MINDFULNESS BASED COMPASSIONATE LIVING Program Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) stworzyli: Frits Koster i Erik van den Brink. Obaj mieszkają i pracują w Holandii; są także współautorami książek: „Mindfulness-Based Compassionate Living” i „A Practical Guide to Mindfulness-Based Compassionate Living. Living with Heart”. MBLC to program szkoleniowy z obszaru zdrowia psychicznego, kierowany osób, które chcą nauczyć […]
Kursy mindfulness z Anią Gubernat
Jeśli czujesz gotowość na spotkanie z sobą bez lukru i pudru, twarzą w twarz, z wszystkimi (no dobre, może nie od razu wszystkimi) talentami i niedoskonałościami, z łagodnością – ZAPRASZAM Ania Gubernat Więcej informacji:http://mindfulnesskursy.pl/ https://www.facebook.com/MindfulnessKursypl/ MindfulnessKursypl prowadzi Anna Gubernat. Certyfikowana nauczycielka MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction; 2015) i MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living; 2019), superwizor MBCL […]