QiGong Lecący Żuraw – program:
– nauka prawidłowej postawy uwzględniającej główne stawy i kręgosłup oraz środek ciężkości
– nauka łączenia z Niebem i Ziemią
– nauka oddechu (klatką piersiową, brzuchem – dolny Dantien, całym ciałem w połączeniu z Niebem i Ziemią)
– nauka rozluźniania skóry, mięśni, powięzi, narządów wewnętrznych, stawów i kości
– nauka wchodzenia w stan qigong (świadoma jedność: oddechu, dynamicznej lub statycznej formy i uważnego bycia w chwili)
– nauka obserwacji współzależności zjawisk zewnętrznych i wewnętrznych (bodźców odbieranych 5 zmysłami)
– nauka podejmowania własnych świadomych akcji w odpowiedzi na powyższe bodźce (bądź kowalem swojego losu
Instruktor Maciej Topolewski: jestem uczniem Mistrza Liu Zhongchun od 2002r, a od 2012r. jako instruktor prowadzę swoje grupy w Gdańsku, Warszawie, Łodzi i Hong Kongu oraz indywidualnych uczniów na świecie. W roku 2015 ukończyłem trzymiesięczny kurs qigong w Chinach, gdzie z polecenia Mistrza Liu Zhongchun pogłębiłem swoje umiejętności w ośrodku szkoleniowym innego wybitnego mistrza qigong – Liu Faxiang’a. Od tamtej pory regularnie szkolę się u mistrza Faxiang’a na około miesięcznych kursach.